日焼け対策

いつもなら日焼け止めはいらないんだけどなぁ。

今年も来ました、運動会シーズン。去年も今年も10月に開催されたのですが、10月と言えば、涼しくなってくるし紫外線も弱まってくるから、夏ほどきつめの日焼け止めは必要なかったりするんですよね。

 

しかも今年は曇天って天気予報が言っていたから、雨が降ることがあっても、晴れることはないだろうと高を括っていました。

 

しかし、天気予報は覆り、ものすごい日差しが強い一日になり、日陰にいないと暑くて仕仕方ない天気になりました。

 

しまった!顔はファンデーションや化粧下地に紫外線対策として日焼け止め効果があるけれど、首や腕など日焼け止め対策し忘れていました。いつもなら日焼け止めはいらないんだけど、今年は違った。

 

紫外線を浴びてしまったら、それをリセットすることができないんですよね。紫外線を浴びたことをいつまでも後悔していないで、日焼け後のケアをしましょう。

 

まず、お肌を冷やすことですよね。日焼けはあくまでやけどなので、冷やすこと。それから、美白パックや美白美容液をしっかり使うことですよね。そして、ビタミンをしっかり摂取すること。日焼けを甘くみていた私がいけないので、今からできることをキチンをやって、将来シミにならないようにしなくっちゃ!